Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Pokud vám v tom nebrání žádné zdravotní omezení, tak můžete začít rovnou běhat. Jak přistoupit k prvnímu tréninku závisí na tom, jaká je vaše kondice. Budu dále předpokládat, že píšu pro úplného začátečníka, který se nikdy nevěnoval žádnému systematickému tréninku, a kromě toho, že s funěním doběhl tramvaj, (metro, autobus), neměl žádný pohyb (gaučing...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková | 2014.03.21 | přečteno: 31242x
Dělala jste to se svým mužem možná stokrát, možná tisíckrát předtím, ale přesto se cítíte, jako by to mělo být úplně poprvé? Klidně to přiznejte sobě i jemu. Vždyť to vlastně takové malé poprvé bude. Porod je pro většinu žen obrovským mezníkem, který se odrazí i na sexuálním životě. Znamená nejen několik týdnů půstu (alespoň šestinedělí by se mělo dodrž...
celý článek
| Lea Kubová | 2014.03.20 | přečteno: 30829x
A každý další den vám naloží na záda trochu víc toho „nešťastného“ pocitu a s každým dnem vám bude smutněji, bolestivěji - psychicky i fyzicky. Ano, nespokojenost bolí. Nejdřív jen tak malinko, ale když s ní nic neuděláte, je to každým dnem horší a horší. A ve finále se může stát, že nebude bolet jen vás. Protože nespokojený člověk je v jisté mí...
celý článek
| Andrea Tomanová | 2014.03.18 | přečteno: 30953x
Hodinky byly dříve považovány spíše za mužský fenomén. Pánové jimi ovšem neměřili pouze čas, ale hlavně jimi ukazovali své společenské postavení. Drahé a luxusní pánské hodinky i dnes muži rádi vystavují na odiv. My ženy bereme hodinky trochu jinak než naše silnější polovičky. Pro nás jsou spíše šperkem a podle toho si je vybíráme. Hlavní roli přitom tedy hraje především j...
celý článek
| Martina Limbergová | 2014.03.17 | přečteno: 31834x
Boky se vám při tanci vlní více než obvykle, úsměvem okouzlujete muže ve svém okolí a vychutnáváte si jejich obdiv. Proč také ne? Vždyť není nic špatného na tom se pobavit a zaflirtovat si. Co když se ale vše nějak zvrtne a ten okouzlující černovlasý svalovec u baru se vám dostane pod kůži, nebo spíše pod kalhotky, více než jste původně chtěla?
Pokud jste svobodn...
celý článek
| Martina Limbergová | 2014.03.15 | přečteno: 30832x
Hloubavější nebo opatrnější povahy, jakož i všichni perfekcionisté, prostě ti, co mají vždy všechno do detailu propracované a naplánované, budou muset nejdřív vyřešit časoprostorové souřadnice, tedy lidsky řečeno, kdy a kam půjdou trénovat. Existují studie, kdy je ideální čas na trénink, jaké účinky má trénink v určitou denní dobu, atd. Nedávno vyšel v běžeckém...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková | 2014.03.14 | přečteno: 31260x
Těsně poté, co světem otřáslo „ Odstínové“ šílenství se na trhu začaly objevovat podobné knihy, jako houby po dešti. Bohužel velice brzy jsem začala tápat v tom, kdo od koho vlastně „opisuje“. A protože se mi toto lechtivé a opravdu čtivé téma nechtělo hned tak opouštět, začala jsem pátrat po trošku originálnějším a méně laciném… ne...
celý článek
| Andrea Tomanová | 2014.03.11 | přečteno: 30714x
Nedávno jsem na internetu narazila na článek, který popisoval novou restauraci v Dubaji. Psali o ní jako o skvělém průkopnickém nápadu. Ten spočíval v tom, že měli „chytré stoly“. Představte si, že se posadíte, přímo na dotykovém stole, jako na tabletu, si vyberete jídlo a pití, potvrzením odešlete objednávku do kuchyně a už jen čekáte, až vám to donesou. Podo...
celý článek
| Jitka Rázková | 2014.03.10 | přečteno: 30606x
Archív článků
Jak začít sportovat a přitom se nezničit III – první trénink

První milování po porodu

Každý den není posvícení

Dámské hodinky jako nepostradatelný módní doplněk

Přiznat nebo zapírat?

Jak začít sportovat a přitom se nezničit II – místo a doba pro běh

Můj čtenářský deník I.

Pokrok nezastavíš...

stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316