newsletter
Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek
Portál pro ženy >> Archiv
archiv
Pokud vám v tom nebrání žádné zdravotní omezení, tak můžete začít rovnou běhat. Jak přistoupit k prvnímu tréninku závisí na tom, jaká je vaše kondice. Budu dále předpokládat, že píšu pro úplného začátečníka, který se nikdy nevěnoval žádnému systematickému tréninku, a kromě toho, že s funěním doběhl tramvaj, (metro, autobus), neměl žádný pohyb (gaučing...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková | 2014.03.21 | přečteno: 31388x
Dělala jste to se svým mužem možná stokrát, možná tisíckrát předtím, ale přesto se cítíte, jako by to mělo být úplně poprvé? Klidně to přiznejte sobě i jemu. Vždyť to vlastně takové malé poprvé bude. Porod je pro většinu žen obrovským mezníkem, který se odrazí i na sexuálním životě. Znamená nejen několik týdnů půstu (alespoň šestinedělí by se mělo dodrž...
celý článek
| Lea Kubová | 2014.03.20 | přečteno: 31356x
A každý další den vám naloží na záda trochu víc toho „nešťastného“ pocitu a s každým dnem vám bude smutněji, bolestivěji - psychicky i fyzicky. Ano, nespokojenost bolí. Nejdřív jen tak malinko, ale když s ní nic neuděláte, je to každým dnem horší a horší. A ve finále se může stát, že nebude bolet jen vás. Protože nespokojený člověk je v jisté mí...
celý článek
| Andrea Tomanová | 2014.03.18 | přečteno: 31355x
Hodinky byly dříve považovány spíše za mužský fenomén. Pánové jimi ovšem neměřili pouze čas, ale hlavně jimi ukazovali své společenské postavení. Drahé a luxusní pánské hodinky i dnes muži rádi vystavují na odiv. My ženy bereme hodinky trochu jinak než naše silnější polovičky. Pro nás jsou spíše šperkem a podle toho si je vybíráme. Hlavní roli přitom tedy hraje především j...
celý článek
| Martina Limbergová | 2014.03.17 | přečteno: 31399x
Boky se vám při tanci vlní více než obvykle, úsměvem okouzlujete muže ve svém okolí a vychutnáváte si jejich obdiv. Proč také ne? Vždyť není nic špatného na tom se pobavit a zaflirtovat si. Co když se ale vše nějak zvrtne a ten okouzlující černovlasý svalovec u baru se vám dostane pod kůži, nebo spíše pod kalhotky, více než jste původně chtěla?
Pokud jste svobodn...
celý článek
| Martina Limbergová | 2014.03.15 | přečteno: 31355x
Hloubavější nebo opatrnější povahy, jakož i všichni perfekcionisté, prostě ti, co mají vždy všechno do detailu propracované a naplánované, budou muset nejdřív vyřešit časoprostorové souřadnice, tedy lidsky řečeno, kdy a kam půjdou trénovat. Existují studie, kdy je ideální čas na trénink, jaké účinky má trénink v určitou denní dobu, atd. Nedávno vyšel v běžeckém...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková | 2014.03.14 | přečteno: 31383x
Těsně poté, co světem otřáslo „ Odstínové“ šílenství se na trhu začaly objevovat podobné knihy, jako houby po dešti. Bohužel velice brzy jsem začala tápat v tom, kdo od koho vlastně „opisuje“. A protože se mi toto lechtivé a opravdu čtivé téma nechtělo hned tak opouštět, začala jsem pátrat po trošku originálnějším a méně laciném… ne...
celý článek
| Andrea Tomanová | 2014.03.11 | přečteno: 31362x
Nedávno jsem na internetu narazila na článek, který popisoval novou restauraci v Dubaji. Psali o ní jako o skvělém průkopnickém nápadu. Ten spočíval v tom, že měli „chytré stoly“. Představte si, že se posadíte, přímo na dotykovém stole, jako na tabletu, si vyberete jídlo a pití, potvrzením odešlete objednávku do kuchyně a už jen čekáte, až vám to donesou. Podo...
celý článek
| Jitka Rázková | 2014.03.10 | přečteno: 31360x
Nikdy jsem neudělala výmyk na hrazdě ani holubičku na kladině, kotoul vzad jsem uměla jen šikmo přes rameno. Z tělocviku jsem měla standardně dvojku, a byla jsem všeobecně považovaná za sportovní antitalent. Potom jsem ve čtrnácti letech vyhrála diplomy na školních atletických závodech, v patnácti jsem reprezentovala učiliště na mezirezortních soutěžích, v sedmnácti j...
celý článek
| Eliška Anna Kubičková | 2014.03.09 | přečteno: 31378x
Beránek číslo jedna: Tvarohový beránek
Co budeme potřebovat:
200 g změklé na malé kousky nakrájené Hery
180 g moučkového cukru
1 balíček vanilkového cukru
3 vejce
250 g měkkého tvarohu
...
celý článek
| Andrea Tomanová | 2014.03.07 | přečteno: 31366x
Archív článků
Jak začít sportovat a přitom se nezničit III – první trénink
Pokud vám v tom nebrání žádné zdravotní omezení, tak můžete začít rovnou běhat. Jak přistoupit k prvnímu tréninku závisí na tom, jaká je vaše kondice. Budu dále předpokládat, že píšu pro úplného začátečníka, který se nikdy nevěnoval žádnému systematickému tréninku, a kromě toho, že s funěním doběhl tramvaj, (metro, autobus), neměl žádný pohyb (gaučing...První milování po porodu
Dělala jste to se svým mužem možná stokrát, možná tisíckrát předtím, ale přesto se cítíte, jako by to mělo být úplně poprvé? Klidně to přiznejte sobě i jemu. Vždyť to vlastně takové malé poprvé bude. Porod je pro většinu žen obrovským mezníkem, který se odrazí i na sexuálním životě. Znamená nejen několik týdnů půstu (alespoň šestinedělí by se mělo dodrž...Každý den není posvícení
A každý další den vám naloží na záda trochu víc toho „nešťastného“ pocitu a s každým dnem vám bude smutněji, bolestivěji - psychicky i fyzicky. Ano, nespokojenost bolí. Nejdřív jen tak malinko, ale když s ní nic neuděláte, je to každým dnem horší a horší. A ve finále se může stát, že nebude bolet jen vás. Protože nespokojený člověk je v jisté mí...Dámské hodinky jako nepostradatelný módní doplněk
Hodinky byly dříve považovány spíše za mužský fenomén. Pánové jimi ovšem neměřili pouze čas, ale hlavně jimi ukazovali své společenské postavení. Drahé a luxusní pánské hodinky i dnes muži rádi vystavují na odiv. My ženy bereme hodinky trochu jinak než naše silnější polovičky. Pro nás jsou spíše šperkem a podle toho si je vybíráme. Hlavní roli přitom tedy hraje především j...Přiznat nebo zapírat?
Boky se vám při tanci vlní více než obvykle, úsměvem okouzlujete muže ve svém okolí a vychutnáváte si jejich obdiv. Proč také ne? Vždyť není nic špatného na tom se pobavit a zaflirtovat si. Co když se ale vše nějak zvrtne a ten okouzlující černovlasý svalovec u baru se vám dostane pod kůži, nebo spíše pod kalhotky, více než jste původně chtěla?
Pokud jste svobodn...Jak začít sportovat a přitom se nezničit II – místo a doba pro běh
Hloubavější nebo opatrnější povahy, jakož i všichni perfekcionisté, prostě ti, co mají vždy všechno do detailu propracované a naplánované, budou muset nejdřív vyřešit časoprostorové souřadnice, tedy lidsky řečeno, kdy a kam půjdou trénovat. Existují studie, kdy je ideální čas na trénink, jaké účinky má trénink v určitou denní dobu, atd. Nedávno vyšel v běžeckém...Můj čtenářský deník I.
Těsně poté, co světem otřáslo „ Odstínové“ šílenství se na trhu začaly objevovat podobné knihy, jako houby po dešti. Bohužel velice brzy jsem začala tápat v tom, kdo od koho vlastně „opisuje“. A protože se mi toto lechtivé a opravdu čtivé téma nechtělo hned tak opouštět, začala jsem pátrat po trošku originálnějším a méně laciném… ne...Pokrok nezastavíš...
Nedávno jsem na internetu narazila na článek, který popisoval novou restauraci v Dubaji. Psali o ní jako o skvělém průkopnickém nápadu. Ten spočíval v tom, že měli „chytré stoly“. Představte si, že se posadíte, přímo na dotykovém stole, jako na tabletu, si vyberete jídlo a pití, potvrzením odešlete objednávku do kuchyně a už jen čekáte, až vám to donesou. Podo...Jak začít sportovat a přitom se nezničit I – oblečení na běh
Nikdy jsem neudělala výmyk na hrazdě ani holubičku na kladině, kotoul vzad jsem uměla jen šikmo přes rameno. Z tělocviku jsem měla standardně dvojku, a byla jsem všeobecně považovaná za sportovní antitalent. Potom jsem ve čtrnácti letech vyhrála diplomy na školních atletických závodech, v patnácti jsem reprezentovala učiliště na mezirezortních soutěžích, v sedmnácti j...Velikonoční beránek 3x jinak
Beránek číslo jedna: Tvarohový beránek
Co budeme potřebovat:
200 g změklé na malé kousky nakrájené Hery
180 g moučkového cukru
1 balíček vanilkového cukru
3 vejce
250 g měkkého tvarohu
...stránka:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259