Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Jak začít sportovat a přitom se nezničit XIII – běžecký styl

Techniku běhu ostatních závodnic a závodníků sleduji pořád. Když mě někdo na závodech předbíhá, tak se snažím z jeho stylu odhadnout, jak na tom asi je s kondicí, a jestli se s ním ještě setkám. Hlavně při maratónu se docela často stává, že se kolem mě přežene smečka mladých chrtů, v okruhových závodech i několikrát během první a druhé hodiny závodu, a...
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.11.23 | přečteno: 31815x

Jakými radami se řídit?

Pokud jste se rozhodli radikálnějším způsobem změnit svůj životní styl, začít zdravěji jíst a přidat více pohybu, je celkem logické, že první místo, kde začnete pátrat, jak na to, je internet. Zde se však setkáte se spoustou protichůdných informací. Stačí si zkusmo zadat do vyhledávače název nějaké potraviny a k ní přidat kouzelné slovíčko ,,škodí". To je odkazů, viďt...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.11.23 | přečteno: 31607x

V čem zazáříte na karnevalovém večírku?

  Dětská karnevalová oslava Maškarní kostýmy a převleky řada z nás řeší jen kvůli svým dětem. Dětské karnevaly se konají v mnoha městech a vesnicích i několikrát do roka u různých příležitostí a naši malí rarášci je prostě milují. Obléci děti na karneval vyžaduje trochu fantazie, ale není to nijak složité. Děti si rády hrají a rády se převlékají, neděl�...
celý článek | Martina Limbergová | 2014.11.21 | přečteno: 31679x

Čtenářský deník, díl 6.

  Manželská repríza ( Rodina Stanislaských ) , Nora Roberts, vydalo nakladatelství Harlequin Polska sp.z.o.o Warszawa v roce 2002 a 2013 Je to již druhé vydání této knížky, poprvé vyšlo v roce 1991 pod názvem Manžel na druhý pokus. Noru Roberts mám jako autorku moc ráda a její knížky mne provázely po celou dobu rodičovské dovolené a ještě dnes se k nim ve...
celý článek | Meridene | 2014.11.20 | přečteno: 31727x

Permanentní make-up

  Není divu, že stále více kosmetických studií rozšiřuje svoje služby o vizážistiku a aplikaci permanentního make-upu. Moderní doba, nedostatek času a důraz na perfektní vzhled za všech okolností daly vzniku moderní metodě, kterou stále více žen vyměnilo za každodenní trápení u zrcadla…   Tetování Permanentní make-up je vlastně šetrné tetování. P...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.11.19 | přečteno: 31673x

Jak si vybrat to nejlepší povlečení?

  Proč dát přednost kvalitě? Ano, kvalitní ložní prádlo stojí na první pohled poměrně dost peněz. A ano, je velmi lákavé využít nejlevnější akční nabídky supermarketů, kde se dá povlečení koupit za výrazně příjemnější částky. Jenže pozor, tady se o kvalitě bohužel nedá mluvit. Takové povlečení už po několika vypráních zpravidla ztrácí svou barvu a tvar,...
celý článek | Martina Limbergová | 2014.11.17 | přečteno: 31651x

Ve formě s Jillian Michaels

Jillian Michaels je americká fitness trenérka, která se kromě péče o pružná těla celebrit věnuje i natáčení DVD s workouty pro širokou veřejnost, která touží po štíhlejším pasu a lepší fyzické kondici. U nás je známý především program 30days Shred, díky němuž si během měsíce vymodelujete pěknou postavu i sebevědomí. I pro mě představoval první zkušenost s intervalovým t...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.11.16 | přečteno: 31568x