Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Horko, mráz, sluneční záření – naše ruce jsou vystaveny nejen rozmarům počasí, ale také chemickým čistidlům a každodenní práci, což na nich po nějaké době může začít být vidět.

Tip: Dopřejte rukám výživu a hydrataci. Pro den zvolte lehký hydratační krém, který nezanechává mastné otisky. Na noc můžete použít krém mastnější, který vaši pokožku dostatečně vyživuje. Krém do pokožky vždy vmasírujte, lépe se tak vstřebá a vy navíc podpoříte oběh krve.

A co s nehty, aby byly krásné a pevné?

Nehty jednou týdně „zrevidujte“. Zapilujte na požadovanou délku. Použijte šetrný pilník, který udržujte čistý a často měňte. Pilujte vždy v jednom směru, aby se vám nehty zbytečně netřepily. Kůžičku kolem nehtů nestříhejte, ale jemně zatlačujte.Časté používání odlakovače nehty vysušuje a připravuje je o vitamíny, proto dávejte přednost odlakovači bez acetonu, který nehty zbytečně nevysušuje.

Máte za sebou experimenty s umělými nehty?

Ať už jste experimentovala s gelovými nebo akrylovými nehty a dáváte do formy vaše nehty přírodní, dostatečná výživa a péče vám v tom pomohu, potřeba je hlavně trpělivost. Například remineralizační lak na nehty Sililevo je ideálním způsobem péče pro narušené nehty. Lak Sililevo, který je dostupný v lékárně, nehty hydratuje, dodá jim potřebné minerály a dostane nehty zpět do kondice.

Věděli, jste o nehtech, že…?

·         Vitamíny a minerály potřebují vaše nehty stejně jako jiné části těla.

·         Pravidelný pitný režim zajistí vašemu tělu hydrataci a vylučuje z těla škodliviny, což ocení i vaše nehty.

·         Suché a křehké nehty vyživí vitamín A, který najdete v mrkvi, špenátu, kapustě nebo meruňkách.

·         Pokud jsou vaše nehty zažloutlé, pomůže vitamín B12 (mořská řasa) a vitamín E (ořechy, sója, mrkev).

·         Proti záděrům je účinný vitamín C obsažený především v čerstvém ovoci a zelenině.

·         Vitamín D zase zabraňuje lámavosti, najdete ho v avokádu či houbách.

·         Nehty na rukou rostou 4x rychleji než nehty na nohou.

A na závěr ještě 3 rady – co vašim nehtům rozhodně nedělejte:

·         Pozor na horkou vodu se saponátem

Často na to zapomínáme, ale gumové rukavice by měly být samozřejmou výbavou při umývání nádobí, podlahy a utírání prachu. Nevhodné mýdlo a agresivní čisticí prostředky vysušují nehty i pokožku rukou.

·         Dostatek vody pro nehty

Bez vody jsou nehty slabé, suché a mají tendenci se lámat. Lak Sililevo využívá novou technologii hydrolaku, obsažené látky vytvářejí na nehtu neviditelnou vrstvičku, která chrání nehtovou ploténku a udržují nehet hydratovaný.

·         Nestresujte se!

Dlouhodobý stres s sebou přináší řadu negativních dopadů na vaše zdraví a psychiku, o tom by nejspíš mohla vyprávět řada z nás. Často si také ve stresovém období můžete vypěstovat neurotický návyk - okusování nehtů.