newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Jogurtový dort s ovocem

 
Jogurtový dort s ovocem

Chladných dní stále přibývá, ale letní bezstarostnou atmosféru si můžete připomenout alespoň na talíři. Vyzkoušejte lehký jogurtový dort plný ovoce, jehož příprava zabere jen pár minut!

 

 

Na přípravu této nízkokalorické dobroty budete potřebovat 2 velké kelímky jogurtu (možné zvolit zakysanou smetanu, případně obojí), med, želatinu na ztužení krému, ovoce nakrájené na plátky či drobnější kousky a piškoty. Případně na posypání a ozdobení zalahodí kokos a pár lístků čerstvých bylinek.

Ze všeho nejdříve si olejem zlehka vymažte větší kulatou misku. Následně ji vyložte klasickou potravinovou fólií tak, aby co nejlépe přilnula k povrchu a na dno vyskládejte rovnoměrně piškoty. Jogurt se smetanou oslaďte pomocí medu a poté, co si dle návodu připravíte želatinu (zahřátím s trochou vody a za stálého míchání), přimíchejte krém.

Připravenou hmotu vylejte do misky střídavě s nakrájeným ovocem (obzvlášť dobré jsou mandarinky, banán nebo hroznové víno!). Dort nechejte chladit v ledničce alespoň hodinu. Díky potravinové fólii a želatině se dá dezert velmi snadno vyklopit, stačí jen nazdobit a je hotovo!

 

 

Image courtesy of Danilo Rizzuti at FreeDigitalPhotos.net

2015.09.14 | Adela Rychtáriková | přečteno: 31537x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jogurt ovoce dort

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Věděli jste, jaký vliv má na vás kromě samotného jídla i prostředí, kde ho jíte?

Nejen lákavě naservírované jídlo, ale i místo, kde stolujete a chutné pokrmy konzumujete, jsou velice důležitými faktory...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.01.04 | přečteno: 31609x

Máte dostatek gluthationu? Pro zdravý a dlouhý život je nezbytný

Možná tento název slyšíte poprvé. A nebylo by se čemu divit - nemluví se o něm, nepíše, a dokonce i on sám je tak nějak ...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2026.01.11 | přečteno: 247x

Slevové kódy, užitečný pomocník pro vaše nakupování

Co to jsou slevové kódy, k čemu slouží, jak vznikly a jak vám mohou ušetřit za nákupy? Dozvíte se v následujícím textu. ...
 
celý článek | Nina Albertová | 2020.02.05 | přečteno: 31670x

Lifting bez jizev aneb omládněte během jediného dne

Pojem krásy a dokonalosti je jak známo velmi individuální a pomíjivý. Přesto, a možná i právě proto naprostá většina ...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.09.11 | přečteno: 31551x
 

Portál pro ženy