Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Saunové ceremoniály: Když se saunování promění v zážitek pro všechny smysly

  Možná jste už někdy ve wellness viděli na programu okénko se začátkem saunového ceremoniálu anebo slyšeli hudbu vycházející ze saunového dómu a přemýšleli jste, co se tam odehrává, ale nesebrali odvahu se přidat? Máme pro vás dobrou zprávu, ceremoniál je vhodný i pro introverty, představení má pod taktovkou sauna mistr, a vy si můžete v klidu užít zážitek pro všechn...
celý článek | Nina Albertová | 2023.12.14 | přečteno: 31397x

Posilněte si imunitu, během chladnějších dnů ji budete potřebovat

Základem je zdravý a vyvážený jídelníček Zdravá strava je nezbytná pro správné fungování imunitního systému. Je proto důležité, abychom tělu dopřáli vyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů. V jídelníčku by neměly chybět ani potraviny s vysokým obsahem vlákniny, vitaminů a minerálních látek. Pravidelně bychom si proto měli dopřát ovoce, zeleninu, ořechy a semínka. Pro...
celý článek | Jana Brandtlová | 2023.12.09 | přečteno: 31375x

Už žádný strach z čepice. Stačí se na ni dobře připravit

Boj se statickou elektřinou nevzdávejte Nejčastější problém, který se objeví, jakmile pokrývku hlavy sundáte. To, že vám po sundání čepice v místnosti začnou vlasy poletovat do všech stran, způsobuje nedostatek jejich hydratace. V zimě tedy rozhodně přidejte na síle co do péče pomocí hydratačních balzámů, sprejů či masek. Naopak zkuste na chvíli odložit, fény, kulmy a žehličky...
celý článek | Jana Brandtlová | 2023.12.03 | přečteno: 31381x

Ovocem za lepší imunitou: Jaké exotické druhy si v zimě dopřát?

Vitaminy za lepší imunitou? Na začátek je třeba zdůraznit, že aby imunita fungovala správně, měli bychom se o své tělo správně starat po celý rok, nejen v období chřipek a viróz. Imunitní systém ovlivňuje naše celková životospráva, množství pohyby, odpočinek a spánek, úroveň stresu, ale samozřejmě také jídelníček. Takový, který nepreferuje vysoce průmyslově zpracované potr...
celý článek | Lea Kubová | 2023.12.03 | přečteno: 31395x

Jen líčení podle tvaru obličeje to může být

Vezměte osud tváře do svých rukou Svůj vlastní obličej zřejmě důvěrně znáte. Možná vás trápí, že není dokonalý a symetrický, možná jste s ním věčně nespokojeni a vada na kráse se vždycky najde. Zkuste svou tvář politovat – pravděpodobně už si od vás vyslechla spoustu nelichotivých věcí! Navíc cesta k harmonicky vyhlížející a oku lahodící tváři nemusí být nutně d...
celý článek | Jana Brandtlová | 2023.12.02 | přečteno: 31392x

Darujte pod stromeček kousek luxusu! Tyto šperky potěší každou ženu

Proč darovat pod stromeček šperk? Jedinečný šperk jako dárek dokáže podtrhnout výjimečnost daného okamžiku a vyjádřit tak váš obdiv, lásku, vděk a další emoce beze slov. Šperky jsou navíc univerzálními dárky, které se v průběhu roků nemění a jsou nesmrtelné. Pokud sáhnete po typu, který bude žena moci nosit každý den, budete mít jistotu, že si vás a také okamžik, kdy jste...
celý článek | Nina Albertová | 2023.11.28 | přečteno: 31414x

Jak pečovat o pleť se sklonem k hyperpigmentaci

Nadbytek melaninu umí potrápit Za barvou naší pleti, vlasů nebo očí stojí pigmenty, mezi něž patří i melanin. Pokud jej ale buňky kůže začnou produkovat v některých místech příliš, dochází ke ztmavnutí pokožky. Tato výrazná barevná nerovnost, kdy jsou určitá místa tmavší než jejich okolí, se nazývá hyperpigmentace. Jak už bylo řečeno, nejde o zdravotní problém. Obzvláš�...
celý článek | Martina Limbergová | 2023.11.28 | přečteno: 31384x