Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Dýně v nové roli: 5 netradičních tipů na podzimní dobroty

Dýňový hummus: orientální klasika s podzimním twistem Historie cizrnového hummusu z Blízkého východu sahá až do 13. století, u nás se ale do mainstreamu dostal teprve nedávno. Od té doby plní regály supermarketů a mnozí se rádi předhánějí, kdo připraví tu nejlepší verzi. Skvěle by obstál i dýňový hummus – upečenou dýni rozmixujte s vařenou cizrnou, tahini, česnekem, citronov...
celý článek | Lea Kubová | 2025.10.20 | přečteno: 282x

Vnější krása začíná uvnitř

Když se mikrobiom vychýlí z rovnováhy Pokud je střevní mikrobiom v rovnováze, nepůsobí problémy. Když je však jeho rovnováha narušena, například vlivem neustálého stresu, nevhodné stravy nebo v důsledku antibiotické léčby, může tělo reagovat negativně. Výsledkem mohou být problémy s trávením, imunitou nebo dokonce s ekzémy, akné či suchou a podrážděnou pokožkou.   &nb...
celý článek | Jana Brandtlová | 2025.10.18 | přečteno: 196x

Soutěž o doplňky stravy Techno Life

Léto a prázdniny jsou u konce, což s sebou přináší řadu změn. Děti se opět vrátily do školních lavic či mateřských škol, a to často znamená i zvýšené riziko různých onemocnění. Podzimní období navíc bývá spojené se zhoršenou náladou, únavou, horší koncentrací či potížemi se spánkem. Ve vaší domácí lékárničce by proto neměly chybět přírodní doplňky stra...
celý článek | Nina Albertová | 2025.10.13 | přečteno: 1557x

Základy sladkého pečení + netradiční recept na mini dortíky

Absolutní začátky Jste-li oblasti sladkého pečení ještě nepolíbení, začneme od úplného začátku. Když se totiž seznámíte se základními přísadami a naučíte se s nimi zacházet, rozšíříte si obzory, ale také pochopíte celý proces pečení. Jdeme na to Pravděpodobně i ti z vás, kteří v životě nic neupekli, vědí, že za základní suroviny můžeme označit: máslo, mouku,...
celý článek | Jana Brandtlová | 2025.10.11 | přečteno: 241x

Víc cvičení nemusí přinášet větší výsledky

Pokud patříte mezi ty, jejichž tělo jakoby se vzpíralo zákonům logiky, pojďte se s námi podívat, kde může být onen zakopaný pes. Energetická bilance Tady je to celkem jasné. Jestliže toho sníte víc, než spálíte, i přes častý trénink hubnout nebudete.                                       &...
celý článek | Jana Brandtlová | 2025.10.03 | přečteno: 31635x

Romantický Silvestr ve dvou: Lázeňský pobyt jako dokonalý začátek roku

Proč je wellness pobyt ideální volbou pro silvestrovskou oslavu? Zapomeňte na novoroční předsevzetí, která si dáváte unavení a ve stresu. Začněte nový rok tak, jak si přejete, aby celý probíhal – v harmonii a s úsměvem na tváři. Lázeňský pobyt pro dva není jen obyčejná oslava, je to investice do vašeho vztahu a osobní pohody. Únik od stresu a povinností: Nemusíte nic c...
celý článek | Lea Kubová | 2025.10.03 | přečteno: 31531x

Jak vybrat ideální pánskou košili pro různé příležitosti?

Výběr ideální pánské košile může být náročný úkol, zvláště když existuje tolik různých faktorů ke zvážení. Ať už jde o formální událost, pracovní schůzku nebo neformální setkání s přáteli, správná volba košile dokáže zaujmout a podtrhnout osobnost muže. V tomto článku vám poradíme, jak se ve světě košil orientovat. Materiály a jejich vlastnosti Při výbě...
celý článek | Nina Albertová | 2025.10.01 | přečteno: 31563x