reklama 1 v magazínu pro ženy
reklama 5 v magazínu pro ženy

Nepřehlédněte

Čtenářský deník, díl 3.

 
celý článek | Meridene | přečteno: 31399x 2014.09.18

Nový HIT jménem HARLEM SHAKE!

 
celý článek | Romana Volgemutová | přečteno: 31389x 2013.03.11

Recenze nákupu bytového textilu a metráže na Goldea.cz

 
celý článek | Admin | přečteno: 31398x 2020.08.31

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Postavme se na hlavu

 
Postavme se na hlavu

Někdy je dobré obrátit svůj pohled na svět o sto osmdesát stupňů. Jogíni to dělají běžně. Pro nás ostatní smrtelníky to vyžaduje vytrvalý trénink a notnou dávku odvahy.  

 

 

I kdyby kocour na koze jezdil.

Až budou padat trakaře.

Kdyby ses rozkrájela.

Ani kdyby ses postavila na hlavu.

Jako dítě jsem tyhle věty slýchala běžně a nikdy jsem o nich nepřemýšlela. Včera jsem ale začala. Především o té poslední, protože to chvíli vypadalo, že je z těch čtyř jediná realizovatelná.

Takže včerejší podvečerní lekce jógy a moje nová zkušenost: Lektorka nám ukázala, jak na to, a trpělivě vyčkávala, která z nás se odhodlá. Zkusila jsem to. Ruce a hlava v trojúhelníku, velký tlak do podložky, všechny prsty rovnoměrně zatížené. Opírat se v místě, kde jsme jako miminka měli fontanelu, postavit se na špičky a zvykat hlavu na silný tlak. Dotud to ještě šlo, i když to celkem bolelo, ale k další fázi už jsem odvahu nesebrala. Složit nohy na ruce a spoléhat se pouze na tři chabé opěrné body, to chce buď tři promile nebo sebedůvěru americkýho prezidenta. V tuhle chvíli jsem to vzdala a nebyla jsem jediná.

Prý se to dá trénovat.

Prý je to zdravé.

A prý je to další z kroků k odstranění nějakých vnitřních bloků.

Někdo na hlavě dokáže stát dlouhé minuty a užívá si obráceného pohledu na svět. Podobně jsme na tom byli vlastně už v děloze. I tam jsme k tomu ale museli postupně dospět.

Kdy jsem se k tomu v prenatálním věku rozhodla já, to neví ani moje máma, ale pamatuju si ještě moc dobře, jak to měly moje děti – první si dalo na čas (celé svůj otec, který klidně zmešká mezinárodní vlak) a otočilo se tři dny před porodem, druhé (celá já, která klíče od bytu vyndávám ještě tři zastávky před výstupem z tramvaje) už v polovině těhotenství. Příchod na svět nezmeškalo ani jedno. A o tom to je – k cíli dojdeme každý a je jenom na nás, jakou zvolíme cestu.

P.S. Zatím zkouším svíčku :).

foto: freedigitalphotos.net

 

2013.06.06 | Beáta Matyášová | přečteno: 31474x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jóga sebedůvěra

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Vybíráme obývací stěny pro stylovou domácnost

Chcete si udělat radost novým vybavením domácnosti? Jsou ve vašem hledáčku obývací stěny? Pak pro vás máme pár rad, j...
 
celý článek | Admin | 2016.11.30 | přečteno: 31404x

Bledá závist

Jste úspěšní? Začalo se vám po dlouhém úsilí v některé oblasti konečně dařit? Vedle lidí, co vás budou povzbuzovat a ...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.06.08 | přečteno: 31420x

Jak ručníky ovlivňují vaši pleť a proč je hygiena klíčová

Všichni používáme ručníky každý den, ale málokdo si uvědomuje, jaký vliv mohou mít na naši pleť. Nesprávná péče o ručník...
 
celý článek | Nina Albertová | 2024.08.13 | přečteno: 31383x

Vybíráte novou kabelku? Jaro a léto je ve znamení barev a vzorů

Jaro je v plném proudu, a i když nám zatím ukazuje celkem proměnlivou tvář, je nejvyšší čas pustit ho i do svého...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2016.04.21 | přečteno: 31382x
 

Portál pro ženy