reklama 1 v magazínu pro ženy

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Postavme se na hlavu

 
Postavme se na hlavu

Někdy je dobré obrátit svůj pohled na svět o sto osmdesát stupňů. Jogíni to dělají běžně. Pro nás ostatní smrtelníky to vyžaduje vytrvalý trénink a notnou dávku odvahy.  

 

 

I kdyby kocour na koze jezdil.

Až budou padat trakaře.

Kdyby ses rozkrájela.

Ani kdyby ses postavila na hlavu.

Jako dítě jsem tyhle věty slýchala běžně a nikdy jsem o nich nepřemýšlela. Včera jsem ale začala. Především o té poslední, protože to chvíli vypadalo, že je z těch čtyř jediná realizovatelná.

Takže včerejší podvečerní lekce jógy a moje nová zkušenost: Lektorka nám ukázala, jak na to, a trpělivě vyčkávala, která z nás se odhodlá. Zkusila jsem to. Ruce a hlava v trojúhelníku, velký tlak do podložky, všechny prsty rovnoměrně zatížené. Opírat se v místě, kde jsme jako miminka měli fontanelu, postavit se na špičky a zvykat hlavu na silný tlak. Dotud to ještě šlo, i když to celkem bolelo, ale k další fázi už jsem odvahu nesebrala. Složit nohy na ruce a spoléhat se pouze na tři chabé opěrné body, to chce buď tři promile nebo sebedůvěru americkýho prezidenta. V tuhle chvíli jsem to vzdala a nebyla jsem jediná.

Prý se to dá trénovat.

Prý je to zdravé.

A prý je to další z kroků k odstranění nějakých vnitřních bloků.

Někdo na hlavě dokáže stát dlouhé minuty a užívá si obráceného pohledu na svět. Podobně jsme na tom byli vlastně už v děloze. I tam jsme k tomu ale museli postupně dospět.

Kdy jsem se k tomu v prenatálním věku rozhodla já, to neví ani moje máma, ale pamatuju si ještě moc dobře, jak to měly moje děti – první si dalo na čas (celé svůj otec, který klidně zmešká mezinárodní vlak) a otočilo se tři dny před porodem, druhé (celá já, která klíče od bytu vyndávám ještě tři zastávky před výstupem z tramvaje) už v polovině těhotenství. Příchod na svět nezmeškalo ani jedno. A o tom to je – k cíli dojdeme každý a je jenom na nás, jakou zvolíme cestu.

P.S. Zatím zkouším svíčku :).

foto: freedigitalphotos.net

 

2013.06.06 | Beáta Matyášová | přečteno: 31862x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jóga sebedůvěra

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Jak začít sportovat a přitom se nezničit VIII – fartlek

Když jsem se začala připravovat na silniční a terénní závody na deset kilometrů, tak jsem měla v plánu od trenér...
 
celý článek | Eliška Anna Kubičková | 2014.07.07 | přečteno: 31646x

Krása z plastu

"Tu PETku nevyhazuj, ještě se může hodit..!" Už jste někdy slyšela tato slova z úst své kamarádky? Dost mož...
 
celý článek | Bc. Eliška Střelková | 2014.06.30 | přečteno: 31542x

Jak vyléčit bolavá záda?

Bolest zad patří mezi jedny z nejčastějších onemocnění v populaci. Trpí jí těměř všichni, kdo dlouhodobě vykonávají seda...
 
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.06.24 | přečteno: 31609x

Sex na prvním rande, ano nebo ne?

Jaký je váš názor na sex na první schůzce? Je to něco nepřípustného nebo si ho naopak klidně dopřejete? Předsudky jso...
 
celý článek | Lea Kubová | 2014.06.01 | přečteno: 31507x
 

Portál pro ženy