reklama 5 v magazínu pro ženy

Nepřehlédněte

Erotická masáž jako způsob uvolnění a relaxace

 
celý článek | Admin | přečteno: 31508x 2021.03.22

Glykemický index známý i tajemný

 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | přečteno: 31561x 2015.07.23

Bledá závist

 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | přečteno: 31607x 2015.06.08

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Postavme se na hlavu

 
Postavme se na hlavu

Někdy je dobré obrátit svůj pohled na svět o sto osmdesát stupňů. Jogíni to dělají běžně. Pro nás ostatní smrtelníky to vyžaduje vytrvalý trénink a notnou dávku odvahy.  

 

 

I kdyby kocour na koze jezdil.

Až budou padat trakaře.

Kdyby ses rozkrájela.

Ani kdyby ses postavila na hlavu.

Jako dítě jsem tyhle věty slýchala běžně a nikdy jsem o nich nepřemýšlela. Včera jsem ale začala. Především o té poslední, protože to chvíli vypadalo, že je z těch čtyř jediná realizovatelná.

Takže včerejší podvečerní lekce jógy a moje nová zkušenost: Lektorka nám ukázala, jak na to, a trpělivě vyčkávala, která z nás se odhodlá. Zkusila jsem to. Ruce a hlava v trojúhelníku, velký tlak do podložky, všechny prsty rovnoměrně zatížené. Opírat se v místě, kde jsme jako miminka měli fontanelu, postavit se na špičky a zvykat hlavu na silný tlak. Dotud to ještě šlo, i když to celkem bolelo, ale k další fázi už jsem odvahu nesebrala. Složit nohy na ruce a spoléhat se pouze na tři chabé opěrné body, to chce buď tři promile nebo sebedůvěru americkýho prezidenta. V tuhle chvíli jsem to vzdala a nebyla jsem jediná.

Prý se to dá trénovat.

Prý je to zdravé.

A prý je to další z kroků k odstranění nějakých vnitřních bloků.

Někdo na hlavě dokáže stát dlouhé minuty a užívá si obráceného pohledu na svět. Podobně jsme na tom byli vlastně už v děloze. I tam jsme k tomu ale museli postupně dospět.

Kdy jsem se k tomu v prenatálním věku rozhodla já, to neví ani moje máma, ale pamatuju si ještě moc dobře, jak to měly moje děti – první si dalo na čas (celé svůj otec, který klidně zmešká mezinárodní vlak) a otočilo se tři dny před porodem, druhé (celá já, která klíče od bytu vyndávám ještě tři zastávky před výstupem z tramvaje) už v polovině těhotenství. Příchod na svět nezmeškalo ani jedno. A o tom to je – k cíli dojdeme každý a je jenom na nás, jakou zvolíme cestu.

P.S. Zatím zkouším svíčku :).

foto: freedigitalphotos.net

 

2013.06.06 | Beáta Matyášová | přečteno: 31893x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jóga sebedůvěra

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Chcete-li se znovu cítit fit, pomůže detox pro tělo a mysl

Náročný životní styl, stres, nezdravé jídlo a nedostatek pohybu často způsobují, že se cítíme unavení, bez energie a bez...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2024.10.11 | přečteno: 31550x

Mikroplyšový textil, nejlepší opatření proti chladu

Když si pořídíte mikroplyšové povlečení, prostěradlo a deku, už vám nikdy nebude v posteli zima. Ať je venku klidně mráz...
 
celý článek | Lea Kubová | 2022.01.28 | přečteno: 31616x

Koupání na vlastní zahradě? Proměňte letos sen ve skutečnost

Je únor a studené počasí venku tedy láká spíše schovat se do tepla svého domova a uvařit si hrnek horkého čaje. Pojďm...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2015.02.15 | přečteno: 31498x

Rezidence Hadovitá: Moderní bydlení, které si zamilujete

Nemusíte se bát, Rezidence Hadovitá není krycí název pro zverimex, který se specializuje na prodej plazů. Žádné hady, a ...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2018.01.31 | přečteno: 31565x
 

Portál pro ženy