reklama 1 v magazínu pro ženy

Nepřehlédněte

Jak být krásná díky správné péči o pleť?

 
celý článek | Martina Limbergová | přečteno: 10719x 2014.10.11

spinning

 
celý článek | Aneta Vlkanová | přečteno: 11641x 2014.01.25

Tatarský biftek

 
celý článek | Martina Limbergová | přečteno: 11410x 2014.01.17

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Provoněné koupele nohou

 
Provoněné koupele nohou
 

Barevné listí šustí pod nohama, podzim nám přináší chladná rána, dny se pomalu zkracují, ideální čas pro rozjímání, v lázních domácích. Zahřívací vůně koření, jako je zázvor, skořice, hřebíček, pepř, vanilka, muškátový oříšek, kardamom, mohou být průvodci z Dálného východu na hedvábné stezce pro vaše prokřehlé nožky. Udělejte si čas pro koupel nohou s těmito pikantními esencemi, které povzbudí krevní oběh, zároveň provoní váš domov a naladí sváteční atmosféru třeba jen pro váš čaj o páté…

Vůně koření je silná, někdy může při vysoké koncentraci dráždit sliznice u citlivějších jedinců, proto je dobré držet se zpátky s dávkováním kapek a mísit je například s citrusy. Zejména sladký pomeranč je vhodný pro podzimní blues, směs nadlehčí a rozjasní, bergamot a grapefruit osvěží a citron s limetkou pročistí místnost. Připravte si svojí oblíbenou směs do aromalampy, nebo pro solnou lázeň při svíčkách v nastávajících chladných měsících.

Zde je oblíbených pár tipů:

- pomeranč 8 kapek, zázvor 5, pačuli 2

- mandarinka 7,kardamon 5, vanilka 3

- citron 7, borovice 5, pepř 3

- jalovec 5, geranium 5, bazalka 5

- pomeranč 12, skořice 2, hřebíček 3

- šalvej 5, citron 5, eukalyptus 5

- bergamot 5, levandule 7, myrha 3

 

Jednu ze směsí nařeďte do 30ml olivového oleje a zasypte  2 hrstmi soli a důkladně promíchejte. Použití už je na vás, buď si nechte rozpustit vrchovatou lžíci vámi vytvořeného solného peelingu v napuštěné vaně, nebo si udělejte oživující peeling chodidel:  na sucho v lavoru promněte nárty, prsty a plosky nohou solným peelingem a po té zalijte nohy horkou vodou  co snesete a vychutnejte si ještě pár chvil ponoření třeba s oblíbenou knížkou. Sůl energetizuje, prokrvuje, hydratuje, uzemňuje a stahuje z nás stres. Nebo namíchanou koncentrovanou směs éterických olejů uložte v malé tmavé lahvičce a přidávejte  po kapkách jen do aromalampy dle vaší nálady.

Hezký provoněný podzim přeje redakce www.realityprozeny.cz

Ilhem Mahbouliová

Úvodní foto: Pixmac
 

| přečteno: 11584x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky:

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Září očima pranostik

Na září, na září těšili se sadaři. Někdo září, někdo v září. Babí léto a mnoho dalšího se vztahuje k deváté...
 
celý článek | Katka Mikulášková | 2015.09.14 | přečteno: 11630x

Stres a imunita: Jak moc spolu souvisí?

S podzimem přichází i období nachlazení a chřipek. Snažíte se předcházet nemocem, co to jen jde, a zbytečně? Jíte více o...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2019.10.23 | přečteno: 520x

Bylinná péče o vlasy

Vlasy jsou pro někoho chlouba, dostal do vínku jejich kvalitu a účes snadno udržuje. Jiný je stále nespokojený a hled...
 
celý článek | Vendula Králová | 2013.07.02 | přečteno: 11048x

Radíme – jaká pánev poslouží v kuchyni nejlépe?

Kvalitní nádobí je nezbytným základem k přípravě kvalitního a chutného jídla. Výběr nádobí tedy rozhodně není ra...
 
celý článek | Admin | 2014.09.03 | přečteno: 11198x
 

Portál pro ženy