newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Provoněné koupele nohou

 
Provoněné koupele nohou
 

Barevné listí šustí pod nohama, podzim nám přináší chladná rána, dny se pomalu zkracují, ideální čas pro rozjímání, v lázních domácích. Zahřívací vůně koření, jako je zázvor, skořice, hřebíček, pepř, vanilka, muškátový oříšek, kardamom, mohou být průvodci z Dálného východu na hedvábné stezce pro vaše prokřehlé nožky. Udělejte si čas pro koupel nohou s těmito pikantními esencemi, které povzbudí krevní oběh, zároveň provoní váš domov a naladí sváteční atmosféru třeba jen pro váš čaj o páté…

Vůně koření je silná, někdy může při vysoké koncentraci dráždit sliznice u citlivějších jedinců, proto je dobré držet se zpátky s dávkováním kapek a mísit je například s citrusy. Zejména sladký pomeranč je vhodný pro podzimní blues, směs nadlehčí a rozjasní, bergamot a grapefruit osvěží a citron s limetkou pročistí místnost. Připravte si svojí oblíbenou směs do aromalampy, nebo pro solnou lázeň při svíčkách v nastávajících chladných měsících.

Zde je oblíbených pár tipů:

- pomeranč 8 kapek, zázvor 5, pačuli 2

- mandarinka 7,kardamon 5, vanilka 3

- citron 7, borovice 5, pepř 3

- jalovec 5, geranium 5, bazalka 5

- pomeranč 12, skořice 2, hřebíček 3

- šalvej 5, citron 5, eukalyptus 5

- bergamot 5, levandule 7, myrha 3

 

Jednu ze směsí nařeďte do 30ml olivového oleje a zasypte  2 hrstmi soli a důkladně promíchejte. Použití už je na vás, buď si nechte rozpustit vrchovatou lžíci vámi vytvořeného solného peelingu v napuštěné vaně, nebo si udělejte oživující peeling chodidel:  na sucho v lavoru promněte nárty, prsty a plosky nohou solným peelingem a po té zalijte nohy horkou vodou  co snesete a vychutnejte si ještě pár chvil ponoření třeba s oblíbenou knížkou. Sůl energetizuje, prokrvuje, hydratuje, uzemňuje a stahuje z nás stres. Nebo namíchanou koncentrovanou směs éterických olejů uložte v malé tmavé lahvičce a přidávejte  po kapkách jen do aromalampy dle vaší nálady.

Hezký provoněný podzim přeje redakce www.realityprozeny.cz

Ilhem Mahbouliová

Úvodní foto: Pixmac
 

| přečteno: 8800x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky:

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Pěstujeme rhododendrony a azalky

Máme období, kdy jsou zahradnictví plná krásných keříků rhododendronů a azalek. Dají se s nimi vytvářet na zahradě kr...
 
celý článek | Vendula Králová | 2014.06.16 | přečteno: 8725x

Zatočte se stresem ... a s koulemi

Hledáte účinného pomocníka v boji s každodenním stresem? Hledáte způsob, jak získat zpět ztracenou duševní ...
 
celý článek | Helena Dvořáková | 2014.02.12 | přečteno: 8741x

Letní grilování: Menu z grilu 1.díl

Grilování patří k létu stejně jako horké slunce nebo osvěžující zmrzlina. V našem nedávném seriálu o grilování...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2016.06.21 | přečteno: 8967x

Dětská hřiště v Praze

Bydlíte v Praze? Máte doma malé dítě? Pak jistě každou chvíli řešíte otázku, kam s ním vyrazit za zábavou. Přinášíme ...
 
celý článek | Admin | 2014.10.22 | přečteno: 8639x
 

Portál pro ženy