Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Není tajemstvím, že v průběhu dne dokážou naše nohy vyprodukovat až půl litru potu. A právě ten je spolu s tvorbou bakterií zodpovědný za typický zápach, který vstupuje na scénu po vyzutí z bot. Za tuto nežádoucí situaci je zodpovědných hned několik faktorů - boty, ponožky a stav našich nohou.

Jednoduchým pravidlem je držet se na míle daleko od všech umělých materiálů. Pro boty a ponožky volte nejlépe přírodní materiály jako je pravá kůže respektive bavlna v případě ponožek. Boty by měly dobře větrat. Do letního počasí proto noste nejlépe otevřené boty sandálového typu nebo přímo nazouváky. Plné boty nechte po celém dni nošení řádně vyschnout a druhý den vyrazte ven v jiných. V opačném případě nestihnou úplně vyschnout. Toto pravidlo respektujte i mimo letní sezónu.

Bez péče o nohy se neobejdete

Proces pocení je přirozenou a pro člověka nezbytnou součástí fungování těla, díky němuž regulujeme tělesnou teplotu. Aby však nebyl pot na obtíž a svým zápachem neomezoval naše okolí, stačí, když svou péči o tělo zaměříme také na nohy. Při mytí nohou se zaměřte hlavně na meziprstní prostory. Pokud trpíte na zápach nohou, vyzkoušejte rady našich babiček a dopřejte nohám vlažnou vodní lázeň s trochou octa, případně lázeň z černého čaje.

Léty ověřenými a levnými pomocníky jsou zásypy, které zbaví nohy přebytečné vlhkosti a často mají další antimikrobiální účinky nebo výrazněji omezují zápach. Oficiálně se používají přímo na kůži nohou, ale z internetu se dozvíte, že se uživatelům osvědčily také do ponožek nebo přímo nasypané do bot. Nejlepší poměr mezi cenou a výkonem naleznete tradičně u nestárnoucí značky Alpa a jejich řady Pedik. Zásyp pořídíte již za cenu točené zmrzliny. V případě nouze použijte jakýkoli dětský zásyp.