Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Pěstovat si vlastní ovoce a zeleninu se vyplatí v mnoha ohledech. Pokud máte tu možnost, určitě ji využijte. Proč?

Jaké výhody tedy má pěstování vlastních plodin? Mnohem lepší chuť Pokud jste již někdy ochutnali bio ovoce nebo zeleninu, určitě víte, že chutná mnohem lépe než klasické druhy z komerčních farem. Pokud si tedy začnete plody pěstovat sami na své zahrádce, nejenže ušetříte a posílíte zdraví svého těla, ale také si na nich mnohem více pochutnáte, než kdybyste si je zakoupili ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.11.12 | přečteno: 388x

Jako rodiče se tomu stejně nevyhneme. Jak tedy co nejlépe mluvit s dětmi o válce a jiných nepříjemných věcech života?

Jak se vyrovnat se strachem? Právě v současné době se v médiích s tématy, které bychom před našimi dětmi raději neotevírali, roztrhl pytel. Je téměř nemožné před nimi uniknout, pokud nežijeme v lesní chatrči na míle vzdálené od nejbližší civilizace, obklopeni jen srnkami. Nejožehavějšími událostmi posledních let a měsíců je jednoznačně pandemie covidu a válečný konflikt n...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.11.12 | přečteno: 472x

Jaké výhody vám může přinést proteinová dieta a na co si dát pozor?

Bez bílkovin to nejde Nejdříve je nutné si připomenout, že v naší stravě rozeznáváme celkem tři důležité makroživiny – bílkoviny, sacharidy a tuky. Všechny tři kategorie jsou kriticky důležitými stavebními látkami našich těl a neměli bychom podceňovat jejich adekvátní množství. Pokud však chcete zhubnout a dopřát si vyrýsovanější postavu, bude nutné inteligentně snížit ...
celý článek | Nina Albertová | 2022.11.11 | přečteno: 570x

Ofélie podruhé: Pro dívky devadesátkové i dnešní

To bylo téma, které mne nejvíce zajímalo! A námětů k přemýšlení i velmi zajímavých informací a odpovědí na mé vlastní otázky jsem tu dostala! Proč jsou naše dívky jiné? Otázkou nejdůležitější mi zůstává, jak moc jsou dnešní dcery jiné. Jak moc jsem naivně čekala, že budou podobné jako kdysi já a že budou řešit, ó, ty bláho, podobné problémy! Ani náhodou. Jasně, m...
celý článek | Renata Petříčková | 2022.11.09 | přečteno: 442x

Nehty zdobí a opticky prodlužují ruce. Co (ne)dělat, aby zůstaly krásné?

Nehty se vyvinuly z pařátů dávných dravců, ale ačkoli značně ztratily na své síle i nám pomáhají k uchopení a udržení různých věcí. Známou pravdou je, že nehtům, stejně jako rukám celkově, neprospívá kontakt s čistícími prostředky a nejrůznějšími chemikáliemi. Existuje ale další řádka věcí, které nehtům vysloveně škodí. Na co si dát pozor? 1) Silný tlak Větši...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.11.06 | přečteno: 466x

Když se řekne kajenský pepř

Výrazně zmírňuje migrénu Ještě než si vezmete prášky, vyzkoušejte vychytávku s kajenským pepřem. Lžičku medu posypejte vrstvou mletého kajenského pepře a naráz ji spolkněte. Koření obsahuje látku kapsaicin, která by vám měla ulevit. Pomůže vám zhubnout Pokud se chcete zbavit přebytečných kil, vezměte si na pomoc tohoto spojence. Může se to zdát zvláštní, ale kajenský ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.11.06 | přečteno: 565x

Romana (31): Nebaví mě sex s manželem

Milá Romano, chápu, že vás situace trápí a tíží a přemýšlíte, co by se dalo dělat, ale skvělá zpráva je, že je to vlastně pouze jediný problém, který ve vztahu máte. A určitě je řešitelný. Bohužel nepíšete, jak se k celé věci staví váš muž, to je totiž v tomto případě také důležité. Možná ani on není příliš náruživý, jak jste to hezky nazvala, a možná je p...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.11.05 | přečteno: 755x