Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Velikonoční osení - dekorace i vitamínová bomba

  Osení patří dlouhá léta mezi oblíbené jarní a velikonoční dekorace. Svou sytě zelenou barvou umí navodit veselou a hravou atmosféru, která k jaru prostě neodmyslitelně patří. Je také dobře známo, že zelená barva na nás působí pozitivně a uklidňuje náš organismus, což v dnešní době určitě všichni uvítáme. Zásobujte se proto osením, zelené totiž není nikdy dost! Mů...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.03.16 | přečteno: 31254x

DIY velikonoční věnec

  Potřebujete: proutky – já jsem použila smuteční vrbu, ale skvěle poslouží i březové nebo kterékoli jiné tenké dobře tvarovatelné poutí břečťan, kočičky, jehnědy – stačí pár větviček na ozdobení vázací drátek zahradnické nůžky mašle, provázek, vyfouklá vajíčka, skořápky, pírka, kraslice – co vás jen napadne na konečné dozd...
celý článek | Katka Mikulášková | 2016.03.16 | přečteno: 31280x

Psychowalkman - psycholog budoucnosti?

Nejen odstranění únavy! O to větší bylo moje překvapení, když jsem nedávno narazila na článek, kde onen zázrak zmiňovali. A to nejen v souvislosti s výukou cizích jazyků. Jak autor článku uvádí, psychowalkman funguje i jako odbourávač stresu, úzkostí, depresí. Dokáže pomoci s únavou. Odstraňuje nespavost. Zvyšuje výkonnost mozku a jeho kreativitu. Již žádná se...
celý článek | Eva Štíbrová | 2016.03.13 | přečteno: 30917x

Jak zhubnout chůzí nordic walking

Historie Nordic walking nebo také severská chůze vznikla z obyčejného horského chození s holemi a z letní přípravy běžců na lyžích. První zmínky o něm jsou z 30. let 20. století. Masivně se však začal nordic walking rozvíjet až v průběhu 90. let. Co potřebujete? Na techniku nordic walkingu je nutné si pořídit speciální hole, které jsou pevné, odlehčené a zároveň pr...
celý článek | Admin | 2016.03.11 | přečteno: 30787x

Užijte si dovolenou v rakouském ráji

  Výběr dovolené není vždy jednoduchou záležitostí, a to jak v případě konkrétního resortu, tak vhodného ubytování. Aby nedošlo ke koupi zajíce v pytli, sází většina klientů na doporučení svých přátel nebo se řídí recenzemi. Podle oficiálního žebříčku návštěvnosti patří mezi nejoblíbenější rakouská střediska Ischgl, Nassfeld, Saalbach, Obertauren a...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.03.11 | přečteno: 31134x

Zahrada na balkoně – začínáme

    1.       Pečlivě si rozmysli! Než vůbec se zahradničením začnete, je potřeba si důkladně rozmyslet, jak často budete na terase nebo balkóně pobývat. Jestli chcete pěstovat zeleninu, bylinky nebo okrasné květiny a v jaké míře. A samozřejmě musíte zvážit, kolik času budete své městské oáze věnovat, aby byla pro potěchu, niko...
celý článek | Katka Mikulášková | 2016.03.08 | přečteno: 31067x

Cheesecake dvou barev

Nepečený čokoládový cheesecake Potřebujeme: 1 balení sušenek BeBe (případně máslové nebo jiné sušenky) 100 g másla 500 g nízkotučného tvarohu 1 smetana ke šlehání 300 g čokolády na vaření 1 - 2 vanilkové cukry   Na polevu: 140 ml smetany ke šlehání 100 g čokolá...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.03.06 | přečteno: 31323x

Veronica Monet: Vědomá prostitutka

Můžete ji odsoudit, ale proč? Zkuste si přečíst alespoň polovinu této knihy a uznáte, že na své cestě touto profesí prošla autorka opravdu kusem práce sama na sobě. „Mé studium bohyní doplnilo informace získané studiem starodávné posvátné prostituce. Dozvěděla jsem se, že sex byl kdysi považován za dobrý a potenciálně léčivý. Starověké kněžky používaly sex k ...
celý článek | Renata Petříčková | 2016.03.02 | přečteno: 30865x

Nevěnujte úklidu víc času, než musíte

Nejvíce času na odpočinek mají Španělé a Dánové Podle průzkumů trávíme spoustu času v zaměstnání (v porovnání s evropským průměrem), pracovní e-maily vyřizujeme i ve volném čase. A dokonce i domácími pracemi strávíme mnoho hodin - muži průměrně dvě hodiny denně, ženy skoro dvakrát tolik. Ne příliš lichotivé výsledky potvrzuje studie, kterou si zadala společnost Micro...
celý článek | Admin | 2016.03.02 | přečteno: 30961x