Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Jak se správně stravovat v těhotenství a při kojení?

Jíst v těhotenství za dva? Ne! Říká se, že těhotná žena má jíst za dva. To ale určitě neplatí. V prvním trimestru je potřebný energetický příjem matky srovnatelný s běžným stavem, ve druhém a třetím trimestru by se měl zvýšit zhruba jen o 300 kalorií za den, což je jedna malá svačina navíc. U množství jídla tedy určitě není třeba přehánět, jinak byste si koledovaly o z...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.28 | přečteno: 30067x

Jaké mají Velikonoce v USA?

Kdy se slaví Velikonoce v USA? Velikonoce ve Spojených Státech se liší například v době trvání. Pro Američany znamenají Velikonoce pouze víkend, nikoliv i Velikonoční pondělí jako tady u nás. Pondělí je v Americe již normálním pracovním dnem. Dokonce sobota i neděle mohou být pracovním dnem, na které si musíte vzít neplacené volno. Hlavním dnem, kdy se u nich slaví Velikonoce, je n...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.03.26 | přečteno: 30448x

Chcete zhubnout? Dáme vám jednoduché rady!

Pijte vodu První rada je úplně prostá. Místo přeslazených nápojů a minerálek pijte vodu. Nejen, že po ní nebudete mít tolik žízeň, ale zároveň voda zbaví vaše tělo všech nečistot. Nezapomínejte také na správný pitný režim. Ten je individuální a odvíjí se od tělesné hmotnosti člověka a jeho celkové fyzické aktivity během dne. Často se také stává, že na pravidelný pitný...
celý článek | Petra Zápotočná | 2018.03.22 | přečteno: 30073x

Velikonoce ve velkém stylu! Vyšlehejte si nejen koledu, ale i dokonalé pokrmy

  Elektrický ruční šlehač s vysoce výkonným motorem SL-109 Praktický kuchyňský pomocník nabízí dvě základní funkce - šlehání a míchání. Vysokovýkonný motor pracuje při příkonu 300 W a nabízí pomocí posuvného spínače celkem pět rychlostí, které jsou doplněny o Turbo funkci. Pohodlný ergonomický design zajišťuje zcela jednoduché ovládání spotřebiče. Součástí ...
celý článek | Admin | 2018.03.22 | přečteno: 30055x

Markéta Harasimová – činorodá autorka mnoha úspěšných knih

  Markéto, psaní jste se začala věnovat už v období puberty, kdy většina vrstevníků řeší většinou jen školu a první lásky. Co Vás k tomu přivedlo? Byl to snad Váš dětský sen stát se jednou slavnou spisovatelkou? Já ty první lásky řešila právě psaním, protože mě jaksi míjely. Do své prvotiny jsem tak vtiskla vnitřní sny a touhy: zkrátka to, co jsem si přála prožív...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.22 | přečteno: 30301x

Vyčištěná domácnost pěkně z gruntu! Poradíme vám, jak na perfektní jarní úklid

  Čistá okna aneb Chci zase vidět ven Je jasné, že za dlouhou zimu se na našich oknech stihla usadit pořádná vrstva špíny. Jelikož jsou ale studené dny nadobro pryč, nelze se už na nic vymlouvat a okna se prostě umýt musí. Začněte s úsměvem! Věřte, že nakonec vám ten báječný pocit z průhledných oken vdýchne chuť do dalšího úklidu. Houbička, hadřík, voda s jarem, čist...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.21 | přečteno: 30082x

Skryté okno: Pavučina lží a temných tajemství, která vás vtáhne do děje

Nebezpečná pavučina lží, kterou je těžké rozplést Natalie Grayová přišla o manžela při jeho tragické srážce s autem. Oporou v těžkých chvílích pro ni byl Ed Cooper, manželův kolega policista a také nejlepší kamarád. Časem se do něj zamilovala a po roce a půl se k němu přestěhovala i se svou patnáctiletou dcerou Scarlett. Jenže jednoho dne náhodou přišla na to, že má Ed mož...
celý článek | Martina Limbergová | 2018.03.20 | přečteno: 30081x