reklama 5 v magazínu pro ženy
 
Portál pro ženy - předplatné magazínu pro ženy zdarma

newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Portál pro ženy >> Archiv archiv

Archív článků

 

4. díl cvičení se ZWOW

  Základní pravidla zůstávají stejná, tzn. nezapomeňte se před cvičením rozehřát, po cvičení protáhnout a v průběhu tréninku se snažte využít veškerou sílu a energii, kterou máte. Zapisujte si, kolik kol jste zvládli odcvičit, za jaký čas atd. Však už to vše znáte. Takže konec řečí, jdeme na to. Cvičíme už 6 dní v týdnu, odpočinek připadá na neděli. ...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.09.25 | přečteno: 30197x

Jaké brýlové obruby jsou pro vás ty pravé?

  Jaký tvar brýlových obrouček? Jednoduchá poučka říká, že by brýlové obruby měly mít opačný tvar než náš obličej. Tedy je-li tvar obličeje výrazněji kulatý, je vhodné sáhnout po hranatých brýlích, u obličeje s hranatějšími obrysy pak zase po kulatějších obroučkách. Je to proto, že protiklady se navzájem zjemní a výsledek působí proporčně příjemně. Lidé s o...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.09.24 | přečteno: 30208x

Kamarádka sušička

Řešení je nasnadě: sušička prádla. Pořídíte-li si tuto kamarádku, nebudete chtít jinak. Už žádný nekonečný příběh typu dvoudenní čekání na suché prádlo, koupelna i obývák plné nevzhledně rozvěšeného oblečení, výsledkem zatuchlé ručníky, hodiny žehlení nebo hromadící se nevyžehlené prádlo, nepříjemně tvrdé prádlo i po hektolitrech aviváže. Skoncujete s tím vš...
 
celý článek | Kateřina Pořízová | 2014.09.22 | přečteno: 30170x

Jste ostražití?

Já většinou tyhle podomní prodejce rovnou vyhazuju nebo jim vůbec neotvírám. Včera jsem ale otevřela jedné slečně, protože jsem si myslela, že je za dveřmi pošťačka s balíčkem. Nepodívala jsem se kukátkem a otevřela. Slečna se mi představila jako zástupce našeho dodavatele elektrické energie a řekla mi, že  jsme před několika týdny dostali dopis, v němž byly jaké si instruk...
 
celý článek | Meridene | 2014.09.21 | přečteno: 30105x

Chcete konečně opravdu zhubnout? Obraťte se na výživového poradce

Obraťte se na výživového poradce Shodit svou nadváhu je těžké, ale daleko těžší je nově nabytou váhu a postavu udržet, když už se vám to přece jen podaří. A v tom je právě zakopaný pes oněch diet. Ty jsou totiž jen krátkodobým řešením a nehledí na dlouhodobá hlediska. Nejde totiž trvale zhubnout a udržet se na dobré váze pomocí drastické diety, ale jen díky změně jíde...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.09.20 | přečteno: 30074x

3. díl cvičení se ZWOW

Často bědujeme nad určitými partiemi svého těla. Přestože každý workout procvičuje celé tělo, neboť není možné na dvacet minut jednu část oddělit a poslat ji makat, zatímco zbytek si bude užívat sladkého nicnedělání, existují samozřejmě tréninky, které kladou mimo jiné důraz na konkrétní, problémovou partii. A na ty se zaměříme právě tento týden.  Opět navyšuje...
 
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2014.09.20 | přečteno: 30225x

Stará láska nerezaví

Já své ex vytěsnila ze svého života i mysli naprosto dokonale. A když mi byli náhodou někým po spoustě let připomenuti, naskočil mi obrázek pubertálně se chovajícího i vyhlížejícího mamánka. Blonďatého slaďouše s pohledem, který by zapaloval stohy. Nebo vytáhlého hubeňoura, který snil o kariéře fotbalisty. Neuměla jsem si představit, že jsou z nich dospělí muži se s...
 
celý článek | Andrea Tomanová | 2014.09.19 | přečteno: 30151x

Jak ochránit své boty před nepřízní sychravého počasí?

  Jaké boty zvolit? Žabkám a sandálkům pro letošní rok definitivně odzvonilo a je na čase sáhnout po modelech, které odolají nepřízni počasí a udrží vaše nohy v suchu. Možná se vám nechce zavírat do botníku ani balerínky, jenže ty už vám také moc pohodlí nepřinesou. Jejich nízká podrážka vás totiž určitě neochrání před vodou, přijde-li nečekaný deštík. Ob...
 
celý článek | Martina Limbergová | 2014.09.19 | přečteno: 30087x
 

stránka:

 

 

 

Portál pro ženy