Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Jak mluvit s obětí sexuálního traumatu?

Proč jsi nic neřekla dříve? Lidé, kteří přežili trauma, si často rozmýšlejí, zda své zážitky sdělí dalším lidem. Mohou si myslet, že ostatní neuvěří tomu, čím si prošli, a někdy svou minulost bagatelizují, protože si myslí, že by z ní neměli dělat velkou vědu. Mohlo by pomoci zvážit jejich duševní stav a být trpěliví, když se otevírají o něčem, co prožili, ať už ...
celý článek | Admin | 2022.01.14 | přečteno: 30097x

Hledáte ideální zábavu na dlouhé zimní večery? Vyzkoušejte malování podle čísel

Co nejraději děláte v tyto dlouhé zimní večery, kdy je venku brzy tma a také zima, že by člověk ani psa nevyhnal? Pustíte si doma televizi? Jako naprostá většina z nás nejspíš docela často ano. Jenže většina pořadů a seriálů se tam stále opakuje. A navíc možná také máte problém vydržet jen tak koukat na obrazovku a nedělat při tom ještě něco jiného. Nebo si vlezete pod peřinu s...
celý článek | Martina Limbergová | 2022.01.14 | přečteno: 30142x

Vůně a parfémy v průběhu staletí

Parfém dokáže být velmi silnou zbraní, pokud chcete okouzlit partnera svých snů, takříkajíc ho „nažhavit“. Zajímavé ovšem je, že právě v ohni můžeme najít prapůvod všech vůní. Jakmile totiž lidstvo objevilo oheň, všimlo si také příjemných vůní, které při spalování uvolňovaly různé rostliny a dřeviny. Ostatně slovo parfém je odvozeno z latinského „per fumum“, což v ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.01.12 | přečteno: 30121x

Zařaďte do svého jídelníčku rybí tuk. Vaše tělo vám rozhodně poděkuje

Co rybí tuk obsahuje? Rybí tuk primárně obsahuje dvě důležité omega-3-mastné kyseliny, tj. kyselinu eikosapentaenovou a kyselinu dokosahexaenovou. Ty působí příznivě nejen na mozek a duševní zdraví, ale také na srdce a pokožku. Denní doporučené množství rybího tuku je odhadováno odborníky na zhruba tři gramy, pakliže jej užíváte jako prevenci. Omega-3-mastné kyseliny lze ovšem z�...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.01.11 | přečteno: 30189x

Jolana (38): Kamarádím se s energetickou upírkou. Co s tím?

  Milá Jolano, Váš problém je velký, i když se může zdát jednoduché, jak sama zmiňujete podle uvedeného článku, se od kamarádky „odstřihnout“. Ale to je velmi těžké. Pokud někoho znáte tak dlouhou dobu, je ukončení přátelství něco jako rozvod. A k tomu tu máme ony specifické vlastnosti a propracované způsoby manipulace, kterými energetičtí upíři disponují. V prvn...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.01.07 | přečteno: 30359x

Svá rozhodnutí nemusíte podrobně vysvětlovat

Jsou to i maličkosti Obvykle nad tím ani nepřemýšlíme, přitom se rozhodujeme od chvíle, co ráno otevřeme oči. Ještě chvilku si pospat nebo zkusit rozcvičku? Dát si k snídani jogurt nebo chleba s medem? Vzít si tuhle šedou bundu nebo ten červený kabát? Dobíhat autobus nebo počkat na další?... A v tomto duchu probíhá celý den. Maličká rozhodnutí, kterých za den učiníme stovky, možn...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.12.30 | přečteno: 30160x

Strach a fobie z pavouků

Jde jen těžko rozeznat hranici mezi strachem a fobií z pavouků. Většina lidí nevyhledává odbornou pomoc, a dokonce se jim daří svůj strach celkem dobře skrývat. Fobie se od strachu většinou odlišuje tím, že propuká již v raném věku, tedy v dětství. Také je pravděpodobné, že se projeví u těch dětí, které takové chování viděly u někoho v rodině nebo u jiných osob v blízkém oko...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.12.30 | přečteno: 30170x