Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Plevel na talíři

V posledních několika letech se spousta lidí pokouší o návrat k přírodě a nejsou to jen vyznavači zdravého životního stylu. S tím je spojeno i pídění se po co nejkvalitnějších potravinách. Přitom nám rostou takřka pod nosem – na zahrádce nebo u paneláku! Jsou zadarmo a stoprocentně BIO! Obsahují velké množství minerálů, vitamínů a stopových prvků, které ne...
celý článek | Mgr. Martina Fabšičová | 2015.08.01 | přečteno: 30148x

5 důvodů, proč mít svého trenéra

  1) Nemáte prostor na výmluvy Pokud máte s trenérem domluvený přesně daný čas cvičení, patrně si nedovolíte vymlouvat se na únavu, nutnost dokončit naprosto neodkladné záležitosti nebo upřednostnit kafe s kamarádkou. Když víte, že na vás někdo čeká, tak prostě přijdete, i když jste rozmrzelí a nejradši byste si zalezli do postele. Navíc většinou stačí čtvrthodin...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.07.31 | přečteno: 30127x

Soutěž o 3 knihy Zánět - skrytý zabiják

Zajímáte se o své zdraví? Pak se zúčastněte naší soutěže o knihu Zánět - skrytý zabiják od MUDr. Davida Freje. Tato kniha vám přinese nový pohled na vaše zdravotní problémy a vysvětlí, proč za nimi možná stojí právě skrytý zánět ve vašem těle. A samozřejmě také poradí, co s tím dělat. Tato kniha je jednoduchým a praktickým návodem k vlastnímu zdraví.   Chce...
celý článek | Admin | 2015.07.29 | přečteno: 30200x

Yoga Sensation nejen pro jogíny

Je neděle sedm hodin ráno. Ano, sedm ráno a já usedám do sedadla ve žlutém autobuse s Red bullem v ruce a mírnou kocovinou coby připomínkou jedné blíže nespecifikované oslavy předchozího večera. Proboha, opravdu jedu na akci, kde se cvičí jen jóga? Ano, občas zajdu na poweryogu, ale skutečně mám na to, abych prožila den mezi lidmi, kteří mají místo kloubů gumu a libují si v bolestiv�...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.07.27 | přečteno: 30025x

Naše auto

V autě mého otce ( s důrazem na slovíčku mého, protože tak to vždycky bylo) se jíst a pít nesmělo. Auto bylo něčím posvátným a my děti jsme tam byly jen tiše trpěny, když bylo nutno nás někam odvézt. Tím, že jsme v tom vyrůstaly odmalička, tak nám to nijak divné nepřišlo. V pubertě nám to přišlo děsně otravný, v dospělosti nepochopitelný a dnes nad t...
celý článek | Meridene | 2015.07.27 | přečteno: 30121x

Univerzální buchta - upečte si, na co máte chuť

  Pečete ráda a nebaví vás neustále pátrat po tom správném receptu? Hledáte naprosto jednoduchý a přitom tvárný recept, s kterým nebude žádné pečení problém? Zkuste jednoduchou a snadno zapamatovatelnou variantu sladkého těsta, které vás nikdy nevypeče…   Na UNI HRNÍČKOVOU BUCHTU budete potřebovat tradiční suroviny, které obvykle míváte při ruce: ...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2015.07.25 | přečteno: 30564x

Glykemický index známý i tajemný

GI neboli glykemický index je nenápadné číslo u potravin. Čím menší, tím obecně lepší. Avšak pozor, v některých případech potřebujeme i potraviny, jejichž glykemický index je v červených číslech. Máte plné právo se s nimi kamarádit po sportovním výkonu (naopak před ním dělejte, že je ale vůbec neznáte). A co tedy vlastně glykemický index vyjadřuje? Rychlost, jakou se glu...
celý článek | Mgr. Daniela Krejčí | 2015.07.23 | přečteno: 30162x