Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Malování podle čísel – staňte se malířem jednoduše a zábavně

  Malování je příjemným způsobem, jak se na chvíli odpoutat od starostí všedního dne a zrelaxovat mysl. Soustředění se na výsledný obraz upoutá vaši pozornost natolik, že nezbude prostor na vtíravé myšlenky, co ještě musíte udělat nebo zařídit. Jak se ale pustit do malování na plátno, když jste ve výtvarce nikdy právě nevynikali? Stačí si pořídit malování podle čísel ...
celý článek | Martina Limbergová | 2021.12.03 | přečteno: 30178x

S přesným glukometrem udržíte cukrovku na uzdě

Nepodceňujte nebezpeční diabetu Cukrovka, odborně diabetes mellitus, je nemocí, při které dochází k narušení metabolismu cukru. A není to nijak ojedinělé onemocnění, jen v Česku jím trpí více než tři čtvrtě milionu lidí. Většina z nich má diabetes 2. typu, kdy tělo vyrábí inzulin, ale neumí jej zpracovávat. Tomuto typu se říká také získaný, protože k jeho rozvoji velmi přis...
celý článek | Martina Limbergová | 2021.12.02 | přečteno: 30103x

Lockdown a dekorativní kosmetika

Po odeznění lockdownu se postupně ženy k líčení vrátily, přesto se ale dvě třetiny z nás nyní líčí méně než v minulosti. Na rozdíl od kosmetiky stoupl zájem o domácí oblečení Vtipná, nicméně zcela jasná skutečnost. Lockdown mnoho žen odsunul z pracovišť do domácího prostředí, a tak jsme se začaly zabývat spíše tím, co budeme doma nosit, abychom se cítily pohodlně, a p...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.11.28 | přečteno: 30091x

Vana plná přírody

V nabídce sprchových gelů, pěn a solí do koupele a dalších koupelových přísad se dnes už velmi snadno ztrácíme. A vlastně mnohdy ani pořádně nevíme, podle čeho takovou přísadu vybrat, aby splnila naše požadavky například na relaxační působení, regeneraci pokožky, její vyhlazení, odstranění odumřelých buněk, dodání přesně té správné dávky hydratace či zvláčnění. &nb...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.11.28 | přečteno: 30072x

K ekologické domácnosti stačí málo: jak jí dosáhnout?

Za ekologickou (někdy i zelenou) považujeme domácnost, která co nejméně zatěžuje životní prostředí. Zakládá si na třídění odpadu, minimálním plýtvání, úspoře energie, výrobě elektřiny z obnovitelných zdrojů nebo úklidu přírodními čisticími prostředky. Začněte zlehka – naučte se zhasínat a místo vany použijte sprchu Abyste dosáhli ekologické domácnosti, nemusíte h...
celý článek | Admin | 2021.11.26 | přečteno: 30195x

5 tipů, jak ušetřit při vánočních nákupech

1) Věrnostní kluby Máte své oblíbené obchody, kam se vracíte? Pak určitě využívejte jejich věrnostních výhod. Dnes je nabízí supermarkety, hobbymarkety, drogerie, hračkářství i obchody s módou. Někde sbíráte body, které pak proměníte na slevu, jinde vám budou chodit na e-mail slevové kupóny nebo budete moct s kartičkou výhodněji nakoupit určité produkty. Přihlášení do věrnos...
celý článek | Martina Limbergová | 2021.11.19 | přečteno: 30060x

Hledáte zdravé cukroví na Vánoce? Vyzkoušejte recepty z vánoční paleo kuchařky

Paleo vánoční kuchařka K Vánocům cukroví neodmyslitelně patří a jen málokdo z nás si dokáže sváteční stůl bez talířku sladkých dobrot představit. Jde to ale i zdravěji, bez spousty rafinovaného cukru, bez lepku a laktózy. Přesvědčí vás o tom i paleo vánoční kuchařka Vánoční ne(cukroví). Její autorka Anna Keclíková se zdravému stravování a životnímu stylu věnuje dlo...
celý článek | Martina Limbergová | 2021.11.18 | přečteno: 30312x

Umíte se radovat? Inspirujte se ve světě

Snad všichni se radujeme rádi, baví nás být veselí a šťastní. Proto se podívejme pro inspiraci do různých zemí celého světa. Co se můžeme naučit ve Finsku, Bhútánu, Japonsku či Číně? Vždycky máte na výběr. Co třeba míň si stěžovat a naučit se lépe odpočívat? Budete radostnější a plní energie. Inspirace je všude na světě, stačí se rozhlédnout. Finsko plné blaženosti ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.11.17 | přečteno: 30081x

Tipy pro bleskové uvolnění a harmonizaci těla i mysli

Máme pro vás několik návodů na rychlou relaxaci a protažení těla, dechová cvičení i další vychytávky, které vám zaberou maximálně pár minut, ale vmžiku vás zbaví napětí, nabijí vás novou energií i dobrou náladou a vy se začnete cítit o poznání lépe. Zkuste následující tipy.                               &...
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.11.15 | přečteno: 30234x