Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Kvalitní spánek je důležitý. Kterým potravinám se raději vyhnout, abyste si užily vydatný noční odpočinek

1. Čokoláda a další sladkosti Nejenom čokoláda, ale také zmrzlina, bonbóny a další sladké pochoutky by měly být zapovězeny před spaním. Obsahují totiž významné množství jednoduchých cukrů, které nejenže škodí zubní sklovině, ale rovněž zvyšují hladinu cukru v krvi. Proto působí sladkosti jako účinný stimulant, čímž významně zhoršují schopnost usnout. Množství obsaže...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.04.20 | přečteno: 30200x

Proč kupovat dětem dřevěné hračky?

V čem hračky ze dřeva bodují Na stranu seznamu „pro“ jsme si pro dřevěné hračky připsali spoustu položek.  Šetrné k planete Dřevo je přírodní materiál, který z přírody získáváme a zase jej do ní můžeme šetrně vracet. Na výrobu hračky ze dřeva, spotřebujeme obnovitelný materiál, kdežto plastové hračky jsou vyrobeny z ropy, která dochází a bu...
celý článek | Nina Albertová | 2022.04.17 | přečteno: 30181x

Zuzana Osako – v tradicích je kus domova, který si můžete vzít kamkoliv

  Mladé slečny často sní o tom, že se z nich stanou módní návrhářky. Mají představu, že budou jen kreslit své modely, vybírat krásné látky, pořádat módní přehlídky a chodit na večírky s celebritami. Realita ale asi nebude tak jednoduchá, že? Jak vypadá ve skutečnosti život módní návrhářky? Určitě je velký rozdíl mezi návrhářkou, která pracuje na pozici pod velkou...
celý článek | Martina Limbergová | 2022.04.17 | přečteno: 30394x

Jarní počasí je pro náš organismus blahodárné. Ale pozor na oči. Co je ohrožuje a jak rizika eliminovat

Riziko pro rohovku i vznik šedého zákalu Ultrafialové záření při dopadu na oko může poškodit zejména vnější vrstvu rohovky. To se ovšem často neprojeví hned, ale až po šesti, nebo dokonce dvanácti hodinách, kdy vás oči začnou bolet, slzet a objeví se světloplachost. Problém se následně řeší podáváním analgetik ve formě očních kapek, pomohou také studené obklady a pobyt v tm...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.04.16 | přečteno: 30162x

Lék, povzbuzující nápoj, součást rituálů a mnoho dalšího. Seznamte se s yerba maté

Legenda o yerba maté Podobně jako řada bylin, které jsou využívány po tisíce let v rámci původního, až šamanského léčení, je i yerba maté opředena řadou legend. Podle té z paraguayského deštného pralesa, přinesl národu Guarani znalosti o vaření tohoto vzácného nápoje bůh Pa´i Shuma. Přiblížil tak národu možnost využití tohoto stálezeleného stromu, dorůstajícího ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.04.16 | přečteno: 30139x

Ženy samoživitelky a půjčky? Pozor na dluhovou past!

Ženy samoživitelky a půjčky Mnoho rodin má občas problém vyjít s penězi. Některé tak žijí od výplaty k výplatě a mzdu už několik dnů dopředu netrpělivě vyhlížejí. Zhoršená finanční situace, obzvláště v době po pandemii koronaviru se začala týkat většího množství lidí. S velkými problémy se potýká i spousta matek samoživitelek, které tak nemohou ze svých peněz p...
celý článek | Nina Albertová | 2022.04.13 | přečteno: 30171x

Víte, podle čeho vybrat proteinovou tyčinku?

Výběr kvalitní proteinové tyčinky A podle čeho poznáte kvalitní proteinovou tyčinku, kterou má smysl jíst? Mnoho potravin se totiž snaží nalákat na krásné obaly a lákavé názvy, ale svým složením nejsou ničím výjimečné. Od dobré proteinové tyčinky tak očekávejte zvýšené množství bílkovin. K tomu je vhodné, aby obsah cukrů a tuků nebyl příliš vysoký. Co je naopak pozitiv...
celý článek | Lea Kubová | 2022.04.13 | přečteno: 30140x

Simona (29 let): Chtěla bych se rozejít s přítelem, ale vydírá mě

Milá Simono, zdá se, že Vás partner chytil do pořádných osidel manipulace. Nejsnáze to jde vyjádřit tak, že nechce nebo není schopen převzít zodpovědnost za své chování, o výchově syna ani nemluvě. Vyhrožovat někomu sebevraždou je znakem nezralé osobnosti a velké lability. Naštěstí právě tyto osobnosti se téměř ve 100 % případů k tak razantnímu činu, jakou je vzít si živ...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.04.12 | přečteno: 30293x

S příchodem jara začíná první sběr bylinek. Po kterých se porozhlédnout?

Kopřiva dvoudomá Pro spoustu lidí zbytečný plevel, který však překvapí svými blahodárnými účinky. Nejvyhledávanější je kopřiva pro jarní detox, kdy se konzumuje formou čaje. Ten se připraví výluhem čerstvě utržených listů. Během Velikonoc se kopřiva dvoudomá přimíchává do nádivek nebo se z ní připravuje chutný špenát. Bylinka svými detoxikačními schopnostmi pomáhá př...
celý článek | Jana Brandtlová | 2022.04.10 | přečteno: 30116x