Magazín pro ženy Portál pro ženy.cz

Domácí granola aneb zapečte si müsli

  Zapečené müsli patří k velmi oblíbeným a vyhledávaným snídaňovým chodům. Jak by také ne. Pro svou vysokou výživovou hodnotu se perfektně hodí jako zdravý start každého nového dne. Populární je jeho kombinace s čerstvým ovocem a šťávami, stejně jako mlékem nebo jogurtem. Své o tom ví nejen vegetariáni, ale také sportovci, vyznavači zdravého životního stylu...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.02.23 | přečteno: 30270x

Jedeme si pro štěně

Může se to zdát jako snadný úkol, vyrazíme, naložíme a je náš. Ale i tak obyčejná věc je z pohledu štěněte zásadním zlomem v jeho dosavadním životě. Proto je vhodné přistupovat k tomu s citem. Zákonem je dáno, že štěně může být od matky odebráno nejdříve v 50. den svého života.  1. Vezměte si alespoň den dovolené. Pejsek se dostane do neznámého prostředí, bu...
celý článek | Katka Mikulášková | 2016.02.23 | přečteno: 30222x

Slovníček wellness pojmů – 1. díl

  Ajurvéda Starobylý léčebný systém pocházející ze starověké Indie. Je založena na kombinaci léčby těla, mysli i duše a to zejména správnou stravou, bylinnými preparáty a léčebnými procedurami (olejovými masážemi). Bikram jóga Druh jógy, kterou založil a do celého světa rozšířil uznávaný učitel Bikram Choudhury. Cvičí se dané sestavy v 90ti min...
celý článek | Nikol Mohoritová | 2016.02.18 | přečteno: 30083x

Pochutnejte si na smoothie!

Smoothie každý den               Výhody, které každodenní konzumace smoothie přináší: Vitamínová bomba – vyrobeno z čerstvých plodů a přírodních ingrediencí Vynikající zdroj vlákniny a dalších živin Vhodný doplněk redukční diety nebo detoxikačního režimu Nekonečná variabilita a pestrost ch...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.02.16 | přečteno: 30412x

Společný orgazmus není nemožný, jen vyžaduje hodně trpělivosti

Milování s člověkem, který vás přitahuje, je vám s ním dobře a milujete jej, je krásné samo o sobě. Vyvrcholení je pak takovou třešničkou na dortu, která tyto chvíle ještě podtrhne. Když se vám ale podaří dojít na vrchol společně, zaplaví vás spousta nečekaně silných pocitů. Je to vzájemná blízkost, intimita, sounáležitost a láska tak intenzivní, že je vám v&nbs...
celý článek | Lea Kubová | 2016.02.16 | přečteno: 30065x

Chřipkoví zabijáci

Základem boje se zákeřnými viry a baktériemi je dostatečná odolnost organismu, reprezentovaná jeho imunitou. Jak tedy imunitu posilovat? Jde o dlouhodobý proces, takže ideální je začít už s koncem léta a pokračovat během celého roku. Základem je dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, dostatek sluníčka (umožní syntézu vitamínu D) a dostatek vitamínu C, vitamínů skupiny B a vyváže...
celý článek | Mgr. Martina Fabšičová | 2016.02.09 | přečteno: 30316x

Womanizer - váš jedinečný hravý společník

Sex a erotika jsou zdravou součástí života Erotické prádlo a různé další pomůcky nás přirozeně vzrušují a umí jak zintenzivnit sexuální prožitek, tak oživit naši chuť do života a zlepšit tak postoj k němu jako takovému. Vždyť například přírodní afrodiziaka užívalo lidstvo odnepaměti a jejich obliba nikterak neklesá ani dnes. Všechny tyto prostředky dokáží okořen...
celý článek | Štěpánka Černá | 2016.02.08 | přečteno: 30342x

Vezmeme to od podlahy

Dlažba  Z hlediska údržby je nejpraktičtějším řešením dlažba. Velmi lehce a rychle ji setřete teplou vodou s pár kapkami nějakého saponátu. Když se vám na ni něco rozlije, stačí mít po ruce hadr a je po tragédii.Hodí se do koupelny a na toaletu, na chodby. Ale i na terasy, balkony, do vstupní haly, případně i do kuchyní, okolo kuchyňské linky. Její dobrá tepelná vodivost ...
celý článek | Katka Mikulášková | 2016.02.08 | přečteno: 30189x

Milujte se a čtěte!

  Kde se výzva vlastně vzala Už v minulém roce se na blogu DatabazeKnih.cz objevila čtenářská výzva s celkem 50 velmi různorodými kritérii, podle kterých si vybrat knihu ke čtení (a přečíst ji!). Autorka sluppka vytvořila seznam, který byl srozumitelný a přehledný, nebyl jen holým návodem nebo domácí úlohou. Jako bonus navíc přinášel i tipy na zajím...
celý článek | Kateřina Pořízová | 2016.02.07 | přečteno: 30340x