newsletter

Chcete být informování o nových článcích? Přihlašte se k odběru novinek

Jogurtový dort s ovocem

 
 

Na přípravu této nízkokalorické dobroty budete potřebovat 2 velké kelímky jogurtu (možné zvolit zakysanou smetanu, případně obojí), med, želatinu na ztužení krému, ovoce nakrájené na plátky či drobnější kousky a piškoty. Případně na posypání a ozdobení zalahodí kokos a pár lístků čerstvých bylinek.

Ze všeho nejdříve si olejem zlehka vymažte větší kulatou misku. Následně ji vyložte klasickou potravinovou fólií tak, aby co nejlépe přilnula k povrchu a na dno vyskládejte rovnoměrně piškoty. Jogurt se smetanou oslaďte pomocí medu a poté, co si dle návodu připravíte želatinu (zahřátím s trochou vody a za stálého míchání), přimíchejte krém.

Připravenou hmotu vylejte do misky střídavě s nakrájeným ovocem (obzvlášť dobré jsou mandarinky, banán nebo hroznové víno!). Dort nechejte chladit v ledničce alespoň hodinu. Díky potravinové fólii a želatině se dá dezert velmi snadno vyklopit, stačí jen nazdobit a je hotovo!

 

 

Image courtesy of Danilo Rizzuti at FreeDigitalPhotos.net

| přečteno: 30189x
 

Poslat článek
Tisk

Štítky: jogurt, ovoce, dort

 
archiv

Nejzajímavější články

 

Jak vybrat rum: Dárek, kterým uděláte dojem!

Rádi byste přítele, tatínka, dědečka či bratra překvapili dárkem, který ho opravdu potěší? Pak máme tip přesně pro vás. ...
 
celý článek | Lea Kubová | 2022.01.25 | přečteno: 30137x

Dámské oblečení na Bonprix.cz a Astratex.cz jedině se slevovými kupóny

Pokud bychom se nezávislých občanů této země zeptali, která skupina lidí podle nich za oblečení utrácí podstatně větší č...
 
celý článek | Admin | 2019.06.18 | přečteno: 30101x

Zatočte se stresem ... a s koulemi

Hledáte účinného pomocníka v boji s každodenním stresem? Hledáte způsob, jak získat zpět ztracenou duševní ...
 
celý článek | Helena Dvořáková | 2014.02.12 | přečteno: 30066x

Co způsobuje noční pocení

V noci se snadno zpotíte, pokud je v místnosti horko nebo na sebe naskládáte hromadu přikrývek. Ale o tomto typu pocení ...
 
celý článek | Jana Brandtlová | 2021.09.19 | přečteno: 30192x
 

Portál pro ženy